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自制凉皮【孔老师教做菜】

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日期:2024-12-20 10:31热度:加载中...

自制凉皮【孔老师教做菜】

自制凉皮【孔老师教做菜】的做法

自制凉皮【孔老师教做菜】

by 孔老师教做菜
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

无凉皮不夏天,天气一热凉皮到处可见。外面卖的凉皮味道虽不错,但各种卫生问题着实让人担心,何不自己在家做呢?凉皮做起来其实并不难,配料也可根据自己的喜好来搭配,非常值得一试! 今天要教你在家制作凉皮,分享制作凉皮的注意细节,还有一些方法以及技巧。家庭版凉皮做起来是非常简单的,所有你不用担心会很麻烦和复杂, 按照我的步骤,就能自己在家里做出美味的凉皮,做法简单快速,色香味俱全,简单几步就做出美味凉皮。 自己做出光滑细腻的面皮,配上各式调料,香辣入味,Q弹爽口。尤其在炎炎夏日,难免会食欲不佳,这时要能吃上一碗凉皮,别提有多爽了!

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自制凉皮【孔老师教做菜】营养建议

  • 含糖量 48.72
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

自制凉皮【孔老师教做菜】的食材2人份

  • 面粉200克
  • 3克
  • 酵母2克
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自制凉皮【孔老师教做菜】的做法

1 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

面粉中加入适量的凉水和一点盐。用普通面粉就行,选择雪花粉或者饺子粉都可以。

2 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

先搅拌成面絮

3 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

再加入适量水。

4 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

揉成光滑的面团,就是像平时包饺子的面就可以了,揉匀后醒十几分钟。

5 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

把面压平在盆底,加能没过面团的水洗面。

6 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

手抓着面团像揉衣服一样洗

7 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

水越来越白,淀粉被洗进水里,手里剩下的是面筋

8 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

面筋可以直接蒸,也可以直接煮,还可以加少许酵母让它发酵后再蒸,不要加苏打粉

9 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

面筋放进一个碗里,开锅后蒸上十五分钟就好了

10 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

蒸好的面筋切好待用

11 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

洗面的水一定要留下,过滤到一个大容器里

12 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

沉淀四个小时以上。上层变成了清水,这时把清水倒出来,只留下面的部分。

13 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

这时下面的淀粉可能已经变得很粘很硬,要用力搅开,直到变成均匀的一盆面糊

14 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

蒸面皮用的盘子应该选纯平的,网上有卖做凉皮的盘子,叫“罗罗” 。盘子上滴上五六滴油抹匀防粘。

15 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

舀一勺面糊到盘中

16 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

转动盘子让面糊在盘里铺成二三毫米厚的一层。至于要加多少量,做个两三张就有感觉了,不要往里凭空倒,用个勺子量着,是一勺还是多半勺,根据自己的容器大小试一试。

17 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

锅中水烧开,把盘子放到锅中的水面上,注意,是放在水上,这里不是用蒸格来蒸,而是直接让盘子飘在水面上,然后马上盖盖。蒸凉皮一定要全程开水。

18 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

如果有透明盖最好,可以随时观察。大约2分钟后,通过锅盖能看到凉皮鼓大泡,一定要鼓大泡才可以,才能熟透。

19 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

拿出盘子后先放在冷水中让盘底降温一分钟

20 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

等感觉不烫手了时沿边小心揭下。因为抹了油,又用冷水降了温,会很好揭的。盘子上如果有粘到少量面粉务必擦干净,重新抹油,每一张上都要抹香油防粘

21 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

凉皮铺在砧板上,将面皮前后两端向中部折叠

22 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

切成条状

23 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

凉皮放入碗中,加入焯水后的豆芽,黄瓜丝和面筋。

24 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

调入盐、辣椒油、醋、生抽、香油等等调味就好。调味就很随意了,依个人口味来。

25 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

将调味搅拌均匀即可

26 自制凉皮【孔老师教做菜】菜谱图解

自制凉皮就完成啦,超简单又美味。吃腻了大鱼大肉,爽口凉皮绝对开胃,你有空在家就做起来吧!

成品图

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THE END

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